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歌ゆるの話

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ゆる体操のバリエーションに、歌ゆるというものがあります。 わたしこれの、ニド先生の大阪講座にでていたことがあります。 歌ゆるは、歌を歌ってゆる体操をするだけじゃないんです。 正しいやり方を綿密に習ってました。 自動車事故で出られなくなったのは、ほんとに残念。 先生チョイスのゆる体操は、オーソドックスな物ばかりでしたが、正しいポジションを学ぶだけで、効果が劇的に変わるのは、毎回新鮮な驚きでした 先生元気にされてっかな？
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