アナウンス 師匠のオンライン教室ができました。

  • 2021年11月20日
  • 2021年11月23日
  • 雑記帳
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師匠のオンラインゆる体操教室  岡山駅元ゆる体操教室がオンラインに!

わたしが長年師事している、小野勝之先生が、岡山を中心にゆる体操、ゆるトレーニングの指導を行っている先生なのですが、このたびオンライン教室を開講されました!

ゆるトレに関しては、わたしも二十五年ほど毎日続けているすぐれた鍛錬法です。今回の教室では基礎のゆる体操を中心に、テーマ別に六つの動画をあげられております。

最近、疲れやすくなった……長年の蓄積疲労をとりたい……若い頃の健康な体をとりもどしたい方……などにおすすめです!

小野先生のホームページはこちら!

ゆる体操をご存知ない方は

開発者の高岡先生の著書で、ゆる体操入門の決定版がありますので、こちらをおすすめいたします!

パンフレットはこちらです

 

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丸竹書房

七味春五郎の著作を中心に、無料連載や、電子本の販売、書籍の販売を行っています。 編集人「ゴンさん」の雑学も充実しております。

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