小野勝之の〖YouTubeゆるウォーク教室〗

小野勝之の〖YouTubeゆるウォーク教室〗

ゆるウォークYouTube教室 Lesson#1【歩ける体を取り戻そう】

ゆるウォークYouTube教室 Lesson#2【全身のコリをざっと取ろう】

ゆるウォークYouTube教室 Lesson#3【足からすねをゆるめよう】

ゆるウォークYouTube教室 Lesson#4【腰をゆるめよう】 

ゆるウォークYouTube教室 Lesson#5【手から腕をざっとゆるめよう】

ゆるウォークYouTube教室 Lesson#6【肩から肩甲骨をゆるめよう】

ゆるウォークYouTube教室 Lesson#7【全身をゆるめよう】